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金针菇豆腐煮鲫鱼提高儿童智力

孩子吃什么可以提升智力?据育儿专家推荐儿童期孩子,可多吃金针菇豆腐煮鲫鱼能提高儿童智力.金针菇是一种四时的食材,它的口感嫩滑、菇味独特,含有的大量氨基酸有提高儿童智力和增强体质的食效.金针菇的烹法多样,笔者在本专栏亦聊过“凉拌金针菇”、“肥牛煮金针菇”等菜式.这次选用豆腐和鲫鱼与其共烹,达到营养上的互补,而且鲫鱼祛湿,适合现时湿度较大的时节食用.

  材料:金针菇200克、豆腐2砖、鲫鱼1条、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片20克、葱花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量.

  做法:金针菇洗净备用;豆腐切小块备用;先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,放入鲫鱼将两面煎至金黄,攒少许米酒,加入适量鸡汤和金针菇、豆腐,中火煮15分钟,调味后撒入葱花即成.

无痛分娩药可能会影响母乳喂养

  据《新科学家》杂志网站报道,澳大利亚悉尼大学的研究人员对416名分娩时接受硬膜外注射阿片类药物芬太尼的妇女和312名没有使用这种药物的妇女进行了对比研究.结果发现,接受药物注射的产妇在孩子6个月大时断奶的几率比不注射药物者高一倍.

  硬膜外注射是目前无痛分娩法中的一种常用方法.研究人员说,目前他们并不清楚止痛药影响的是婴儿的吸奶能力,还是影响使用药物的妇女更早断奶,因此还需要进一步研究加以确定.

  不过,先前进行的另一项研究显示,那些使用芬太尼药物的妇女所产婴儿比不用药妇女所产婴儿出生时更容易瞌睡,进而可能影响婴儿在这一关键时刻的吸奶能力.

小孩子不宜戴太阳镜

高健生表示,儿童的角膜和晶状体等都比成人更清澈,所以确实更容易受到紫外线的侵害,甚至为日后得上白内障等眼病埋下隐患.但儿童的视力需要在正常光线的刺激下一步步发育成熟,如果过多,甚至完全隔绝紫外线,就会影响到其正常的视力发育,是本末倒置.如果再偏巧买到了劣质的太阳镜,不仅遮挡紫外线的功效难以保证,还可能会因为卫生问题导致其他眼疾,这就更糟了.所以,高健生建议,6岁以前尽量不要给孩子戴太阳镜.如果阳光过于强烈,可以在外出时戴一两个小时,进了屋或到阴凉处后就立即摘掉.

  至于镜片的颜色,美国眼盲防治工会曾建议,一般来说,夏天最好选择棕色和茶色的镜片,而且室外阳光越强烈,越应该选择深色的太阳镜.墨绿色的镜片也可以选择,但蓝色、浅黄色和粉红色的则不适宜在强光下戴.

母乳喂养:妈妈涨奶该怎么办?

母乳喂养时,妈妈涨奶怎么办?其实如果宝宝还在吃奶的情况下,解决妈妈奶涨最好的方法就是让宝宝吸,宝宝吃的过程就会让奶水减少,从而奶涨就自然消失了.不过大多数妈妈会奶涨,其实也就是因为宝宝不吃,所以导致奶涨的现象.这种情况下,最简单的方法就是先用吸奶器吸掉就可以了,如果在外面没有这种条件,尽可能选择一个方式挤出去,缓解一下,因为人工挤奶的话肯定不会像吸奶器那么充分,但是至少可以缓解一下,到卫生间就可以办到了.胀奶伴随着漏奶,这时候带一些乳晕护垫,乳罩在里面.

另外,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善.热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩.热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤.热敷过乳房后,即可按摩.乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中.

当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些.可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来.

如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛.一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷.可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好.

哪些宝宝需要着重补钙?

  宝宝补钙这个人人都知道,应该说这是最基本的育儿世界杯外围投注网站.但是什么情况下该补,什么情况下不该补,我相信这个很多父母都不是太清楚.有一些人缺钙较严重的,尤其要多补钙,哪些宝宝需要着重补钙?

因此对于以下孩子家长更应注意补钙:

1、两岁以内的婴幼儿:由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,因此两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充,有利于宝宝健康生长;

2、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺钙,所以应注意提前预防;

3、长牙、换牙期的孩子:孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长,避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生;

4、营养条件过好,体重超常的儿童:这些孩子对钙的需求比一般孩子要多;

5、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙;

6、处于生长高峰期的孩子:儿童在生长高峰期个头迅速增高,骨骼对钙的需求量也大大增加,钙的补充可以使孩子既长高又长壮,不会象“豆芽菜”一样弱不禁风;

7、患病的孩子:婴幼儿在患病期间,如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等,容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现,因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充.

小孩缺铁性贫血吃什么药好的快?

小孩缺铁性贫血吃什么药好?缺铁性贫血(血液内科)是指体内可用来制造血红蛋白的储存铁已被耗尽,红细胞生成受到障碍时所发生的一种常见的贫血.这种贫血的特点是骨髓、肝、脾及其他组织中均缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白的饱和度均降低,典型病例的贫血属于小细胞低色素型的.极严重时尚有上皮细胞病变. 缺铁性贫血是常见的贫血,普遍存在于世界各地.发生于各年龄组,尤其多见于生育年龄期的妇女(特别是孕妇)和婴幼儿.勾虫流行地区如桑、棉、麻种植地区中特别多见,其贫血的程度也较重.而一些贫血程度较轻的病例常被忽视.

小孩缺铁性贫血吃什么药好?我有个方,你喜欢可以试试,买猪肝回家洗干净后剁碎,用水泡半个小时.然后蒸了出的水,给孩子喝,隔两三个小时后,再灌橙汁.一个星期一次就好,一个月后,自己看结果啦.我同事的儿子进幼儿园就是这样搞的

预防常识: 防治寄生虫病,重视妇幼保健工作,是预防缺铁性贫血的重要措施.某些农村中勾虫感染是引起缺铁性贫血的主要原因之一,要定期检查,及时驱虫.孕妇、哺乳期妇女、月经过多妇女要额外补给适量的铁.婴儿尤其是早产儿、孪生儿,在其生长发育过程中,由于造血需要,需及时补充富铁食品,如蛋、肝、菠菜、大豆等.及早根治各种慢性出血疾病,也是预防本病的切实可行的措施.胃切除术后病人、妊娠期妇女、早产儿及双胞胎等,可给与预防性铁剂口服.特别对年龄较大男性患有缺铁性贫血者,一定要追查病因,要警惕恶性肿瘤导致出血,引起贫血.

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给宝宝断奶的正确方法

采用母乳喂养的妈妈们都知道,在宝宝断奶的时候特别的难,总是很难断得了,这是为什么呢?原因主要可能是方法不对,如果找对了好的方法,断奶就不再那么难了.

正确的断的奶方法:

逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法.从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳. 

1、循序渐进,自然过渡.断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异. 
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳.特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了.如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉. 

如何给宝宝起个好名字 给宝宝取名字方法大全

孩子出生了,如何给宝宝起个好名字是刚当上爸爸妈妈们所最关心的一个常见问题.虽说一个人的名字只是一个代号,只是一个称呼而已.不过一直以来,在取名字这个问题上面,都有很多讲究,也有很多技巧,更有很多人想通过宝宝的名字来让宝宝健康成长.究竟怎样给宝宝取个最好听而且有意义的名字呢?说实话,这还真不是件容易的事情.

通常第一种,父母期望孩子做个有道德的人;

  第二种,父母期望孩子学识渊博,博学多才;

  第三种,父母期望孩子身体健康,姿容俊美;

  第四种,父母期望孩子生活富足,事业有成;

  第五种;父母期望孩子生活平稳,平平安安过一生;

  第六种,父母期望孩子能够自立自强,功成名就.
  对于上面这六个问题,我们将在起名时分别予以分析和阐述.

  1)父母期望孩子做有道德的人

  心灵美比外形俊美更重要,父母亲往往懂得这个道理.很多汉字都包含道德规范要求在里面,如蔼、仁、容、德、轩、贤、良、伦、正、清、义、诚、直、道.但这并不意味着随随便便拉过来一个字配上姓就成为好名字,父母必须要考虑到姓与名如何匹配的问题.

孩子注意力不集中怎么办 6大策略提高孩子注意力

总是听见有家长抱怨孩子上课注意力不集中,孩子做作业时总爱这摸摸那摸摸,注意力不集中导致孩子学习成绩上不去,这可急坏了不少的家长朋友们.那么如何避免这个问题呢?要让孩子自己意识到学习的重要性,提高孩子注意力的方法育儿专家向大家介绍了六个方法,家长朋友们一起来学习吧!

注意力是智力的基本要素之一,是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态,所以它经常被人们称为心灵的门户.注意力不集中是导致小学生粗心的主要原因之一,孩子出现了注意力不集中的现象,家长不要焦虑,因为注意力的好坏不是先天遗传的,而是靠后天的培养和训练来提高.经过培养训练,注意力能够得到很大的提高,注意品质得到很好的改善,从而减少粗心的现象,克服掉粗心的毛病.下面我们结合影响注意力的原因分析,介绍几种帮助孩子提高注意力的方法,供家长们参考.

1、劳逸结合,学习游戏两不误

我们在第二章已经分析过,身体不适是分散孩子注意力的一个主要原因.孩子睡眠不足、过度劳累会导致注意力分散,从而出现粗心的错误.小学生的年龄还小,他们的耐受性很差,所以在集中注意力一段时间后,需要适当休息,保持大脑清醒,消除大脑疲劳,下一阶段才能更好地集中注意力.因此,家长要注意让孩子劳逸结合,这样有利于注意力的集中,避免粗心行为的出现.

8-12个月的宝宝营养辅食添加方法

这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次.到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物).到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样.要避免可能引起窒息的食物.

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