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时间:2019-01-09 12:22:51来源:
3个小妙招可帮你防止性早衰

  每个男人的体质都不一样,性功能强弱随着年龄的增长,身体各器官都会慢慢衰退,当身体不健康时,就不可避免地会通过性能力来表达,如何保持性能力呢?

  如何保持长期性行为?三个提示可以帮助你防止过早衰老!

  1、放松阴茎

  阴茎勃起状态是阴茎内充满大量血液。只有当阴茎有足够的血液供应时,它才能放松血管,保持其弹性,使阴茎处于充血和勃起的正常状态。当压力太大时,必然会降低性欲。压力下多久会使人过于紧张,增加体内肾上腺素的分泌,从而引起血管收缩。

  另外,总是紧张的话会引起冠心病、高血压等心脑血管疾病,同时会对阴茎产生一定的影响,导致男性阴茎血管收缩,供血不足。通常我们应该保持积极乐观的态度,让心情处于稳定状态,学会释放自己的压力预防,以免心理压力导致性功能下降。

  2、保持正常的性生活

  只有有规律的性生活才能保持身体健康,也可以防止性功能的衰退,无论年龄大小,都要根据自己的健康和年龄来选择适当数量的性生活。此外,我们不应过度饥饿,不能在醉酒和身体疲劳的情况下做爱。只有保持正常的生活,我们才能改善生活情绪,延长寿命,从而降低勃起功能障碍的发生率。

  3、体内应该添加大量的雄激素。

  40岁以后,随着年龄的增长,雄激素水平会缓慢下降,其生理功能也会下降。此外,男性的工作和精神压力相对较高,会导致男性更年期综合症。主要表现为疲劳、肌肉无力、注意力不集中,甚至出现潮热、烦躁不安和性功能障碍。以及出汗,当出现上述症状时,应到医院做相应的检查和治疗,多补充男性激素。

  提醒

  当男性肾血不足时,会影响性能力。通常按摩耳部,不仅可以防止听力下降,而且可以促进淋巴和血液的循环,从而达到强身延寿的效果。此外,还应进行适当的运动,以增强臀部和腹部的肌肉弹性,并完成加强射精控制。控制和延长性生活的能力。


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